Kurp doties pirms un pēc Maču Pikču, lai novērstu augstuma slimības (video)

Galvenais Ceļojuma Idejas Kurp doties pirms un pēc Maču Pikču, lai novērstu augstuma slimības (video)

Kurp doties pirms un pēc Maču Pikču, lai novērstu augstuma slimības (video)

Ceļojums uz Maču Pikču ir atmiņa, kas ilgst visu mūžu, taču, lai tur nokļūtu, notiek daudz plānu. Jūs varat doties autobusā, vilcienā vai pārgājienā pa Inku taku. Bet vēl viens izaicinājums, par kuru daudzi cilvēki nedomā, ir milzīgās augstuma atšķirības, kas notiek starp Maču Pikču un tās apkārtējām pilsētām, Svēto ieleju, un Peru galvaspilsētu Limu, kur lielākā daļa lido.



Maču Pikču, Inku impērijas citadele Maču Pikču, Inku impērijas citadele Kredīts: iStockphoto / Getty Images

Kusko, pilsēta ar vienu no augstākajiem Peru augstumiem, atrodas nedaudz virs 11 000 pēdām. Svētā ieleja atrodas aptuveni 8000 pēdu augstumā, un Lima atrodas tieši virs jūras līmeņa aptuveni 500 pēdu augstumā. Doties tieši uz Maču Pikču no lielas pilsētas, piemēram, Limas vai Kusko, var izraisīt nopietnas slimības augstumā, tāpēc ceļotājiem nepieciešams zināms laiks, lai pielāgotos. Šeit ir sniegti padomi, kā sevi pielāgot Maču Pikču.

laims

Bārs Westin Lima, Lima, Peru Bārs Westin Lima, Lima, Peru Kredīts: Pieklājīgi no Westin

Valsts galvaspilsēta ir tā, kur lielākā daļa ceļotāju vispirms nolaižas Peru. Tā kā Lima atrodas jūras līmenī, tā bieži vien nav nepieciešama aklimācija. Pavadiet pāris dienas šeit, lai apmestos un sagatavotos sev Maču Pikču ceļojumam. Lima ir viena no pasaules labākajām pārtikas pilsētām, tāpēc, atrodoties šeit, izmantojiet daudzo lielisko restorānu priekšrocības. Atpūtieties turpmākajam ceļojumam pie Vestins Lima , kur jūs varat izbaudīt iepazīšanos ar Peru virtuvi Maras, viesnīcas izsmalcinātajā restorānā ar moderniem Peru ēdieniem un kokteiļiem. Viesnīcai ir arī neticami spa ar iekštelpu baseinu, termālo ciklu un fitnesa centru tiem, kas vēlas atpūsties pirms došanās Maču Pikču virzienā.




Svētā ieleja

Tambo del Inka, Svētā ieleja, Peru Tambo del Inka, Svētā ieleja, Peru Kredīts: Tambo del Inka, Luxury Collection Resort & Spa pieklājība

No Limas lidojiet Kusko, tuvākajā Maču Pikču lidostā. Tā kā Kusko atrodas augstākā augstumā nekā Maču Pikču, ieteicams pāriet uz leju Svētajā ielejā, lai pielāgotos augstumam. Dodieties nesteidzīgā braucienā ar velosipēdu pa Andu augstienēm, lai apskatītu ielejas skaistumu, vai paņemiet dzērienu Svētās ielejas alus darīšana - vienkārši nav pārāk daudz, vai arī jūs riskējat ar augstuma slimību. Lai nobaudītu kaut ko īpašu, meklējiet chicheria - uzņēmums, kas pārdod chicha - raudzēts dzēriens no kukurūzas. Parasti tiek pasniegts pārāk lielā glāzē, līdzīgs smūtijam chicha ir arī zemeņu aromāts. Ja neredzat reklāmas pazīmes chicheria iestādēs, meklējiet vietas, kurās priekšā stabam karājas sarkana soma, kas ir tipiska a chicheria . Pasakains viesnīcas variants Sacred Valley ir Tambo del Inka , kas atrodas tieši pie Urubambas upes un ir vienīgā viesnīca pilsētā ar privātu dzelzceļa staciju uz Maču Pikču. Sliedes ir piecu minūšu gājiena attālumā no viesnīcas īpašuma, no kura kursē grezns, 1920. gadu stila vilciens PeruRail gaida kopā ar novērošanas automašīnu, kas nodrošina plašu skatu uz Andiem un gardēžu maltītes. Vilciens jūs nogādās arī atpakaļ Tambo del Inka, kur jūs varat nokļūt spa un atvieglot sāpošos muskuļus pēc Machu Picchu pārgājiena dienas.

Saistīts: Šis greznais vilciens uz Maču Pikču stilīgi vijas cauri Peru augstienei

Kusko

Armas laukums ar katedrāli un Iglesia de la Compania de Jesus baznīcu, Kusko, UNESCO pasaules mantojuma vietu, Peru, Dienvidamerika Armas laukums ar katedrāli un Iglesia de la Compania de Jesus baznīcu, Kusko, UNESCO pasaules mantojuma vietu, Peru, Dienvidamerika Kredīts: Yadid Levy / Robert Harding / Getty Images

Pēc cīņas ar Maču Pikču un pielāgošanos augstākam augstumam dodieties atpakaļ uz Kusko. Kusko, kas reiz bija Inku impērijas galvaspilsēta, ir pilna ar seno vēsturi, košām krāsām un lieliskiem tirgiem. Kusko centrā ir Inkas pils viesnīca, 500 gadus veca savrupmāja ar oriģinālu inku sienu un 195 mākslas darbiem, kas eksponēti pirms inku, inku, koloniālās un republikāņu periodos. Nomierinieties ar pisco skābu nodarbību vai baudiet gardas maltītes viesnīcas restorānā Inti Raymi, kurā tiek pasniegti epikūrijas virtuves ēdieni un vīnziņu kurētie vīni. Neaizmirstiet apskatīt Kusko tirgus, kur atradīsit dažus autentiskākos Peru izstrādājumus, lai atgrieztos mājās.