Vai vēlaties nomākt šo jetlag sajūtu pēc jūsu ilgā lidojuma uz Taizemi? Dodies tieši uz vienu no Bangkokas neskaitāmajām jogas nodarbībām, lai veiktu dažus dziļus posmus un mierīgu meditāciju. Atvaļinājums var būt laiks atpūtai un atpūtai, taču ticiet man, gan jūsu prāts, gan ķermenis jums pateiks paldies, ja sāksiet savu vizīti ar ātru ceļojumu uz studiju. Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis jogs vai salīdzinoši jauns praksē, šajā pilsētā ir nodarbības, kas atbilst katram fitnesa līmenim. Studijas pēdējos gados pat ir sākušas piedāvāt modernu karsto un gaisa jogu, lai neatpaliktu no pieprasījuma. Jauni studenti un studējošie ir laipni gaidīti katrā no šīm angļu valodā runājošajām studijām, un jūs varat sagaidīt, ka par vienreizēju klasi maksāsiet aptuveni 650 batus (20 USD). Daudzas studijas piedāvā dziļas atlaides pirmo reizi dalībniekiem, tāpēc, rezervējot vietu uz paklāja, noteikti jautājiet par visām akcijām.
Jogas elementu studija
Jogas guru Adriana Filipa Koksa dibinātā Yoga Elements ir viena no Bangkokas pieprasītākajām studijām. Šeit tiek piedāvāti pieci klases veidi, un gandrīz visi no tiem ir strukturēti, pamatojoties uz pieredzi un komforta līmeni. Rezervējiet nodarbību ap saulrietu, lai iegūtu brīnišķīgus skatus no muguras vai suņa, kas vērsts uz leju, skatu punkta.
Absolūtā joga
Taizemes pirmā karstās jogas studija pulsēs jūsu pulsā ar Absolute Fit klasi. Tas ir jogas un kardio sajaukums, un tas izaicinās pat nopietnus jogus. Galvenā filiāle Silomā piedāvā vairāk nekā 50 nodarbības nedēļā - pārbaudiet tās vietni par jaunākajiem grafikiem un zvaniet vienu dienu iepriekš, lai rezervētu paklāju.
Šūpuļdziesmu joga
Grafiki divās Lullaby Yoga studijās Bangkokā nav tik spēcīgi kā citas šajā sarakstā iekļautās studijas, taču klases ir mazākas, dodot studentiem un angliski runājošajiem skolotājiem vairāk individuālu laiku. Šeit tiek piedāvāti četri jogas veidi, tostarp pirmsdzemdību nodarbības. Jaunajiem studentiem ir pieejamas atlaides, tāpēc noteikti jautājiet, reģistrējoties.
Dievišķā joga
Piedaloties vairākiem jogas meistariem, Dievišķais piedāvā vairāk nekā 60 nodarbības nedēļā, ieskaitot apmācības vinjasa, spēka un hatha jogā. Ir pieejamas privātstundas, tāpat kā nodarbības bērniem. Ja ceļojuma laikā vēlaties mainīt treniņu režīmu, studija māca arī Zumbas, Bolivudas un vēderdeju nodarbības.
Jogas muša Pilates stacijā
Nogādājiet savu praksi no paklāja ar Pilota stacijas Yoga Fly (vai Body Fly) nodarbību. Gaisa vingrinājumi tiek veikti, kamēr tie ir pakļauti mīkstam šūpuļtīklam, kas ļauj veikt izmaiņas sarežģītās pozās un rada ierobežotu spiedienu uz jūsu locītavām. Nodarbību izmēri ir mazi, tāpēc iepriekš rezervējiet savu vietu tiešsaistē.