Ja domājāt, ka sauļošanās krēms jāiepako tikai pludmales brīvdienām, padomājiet vēlreiz: saskaņā ar Daily Mail Džordžija Diebelius , katru reizi, iekāpjot lidmašīnā, jūs varat apdegt.
Mēs jautājām Dr Doris Day, Ņujorkas dermatologam un grāmatas autoram Aizmirstiet sejas uzlabošanu, kurš arī stāstīja Ceļojumi + Atpūta lasītājiem, ko meklēt sauļošanās krēmā, nosvērt tēmu. Pēc viņas vārdiem, tas varētu radīt bažas.
Fakts ir tāds, ka lidošana pie 30 000 pēdām [60 minūtes] var būt tikpat bīstama kā 20 minūtes solārijā, sacīja Dei.
Ja uzskatāt, ka, ceļojot kreisēšanas augstumā, jūs esat gandrīz sešas jūdzes tuvāk saulei, nekā jūs gulētu pie baseina zemes līmenī, ir viegli saprast, cik kaitīga šī saule var būt jūsu lidmašīnas logā.
Kamēr stikls bloķē standarta UVB starus, kaitīgākie UVA stari joprojām var iziet cauri. Tagad mēs zinām, ka visi ultravioletā starojuma viļņu garumi ir zināmi kancerogēni, sacīja Day. Pietiekama iedarbība izraisīs gan priekšlaicīgu novecošanos, gan ādas vēzi.
Nevienam nav lielāks risks nekā pilotiem, kuri Ņujorkas Laiks ziņots - ir zināms lielāks ādas vēža biežums. Ekspertiem ir aizdomas, ka tas varētu būt saistīts ar regulāru, pagarinātu lidojuma laiku pie liela loga.
Lai arī jūs atrodaties blakus nelielam logam (un, iespējams, debesīs pavadāt daudz mazāk laika nekā piloti), ceļojot ir svarīgi ievērot piesardzības pasākumus. Par laimi, jums nav pilnībā jāatturas no loga sēdekļa.
Turiet žalūzijas, kad vien varat, un valkājiet saules aizsardzību, kas ir plaša spektra un īpaši saka UVA aizsardzību, sacīja Day. (Šeit varat apskatīt dažus no mūsu iecienītākajiem sauļošanās līdzekļiem.) Ir arī aptieku papildinājums ar nosaukumu Heliocare, kas nodrošina nelielu [papildu] UV aizsardzību. Tas neaizstāj vajadzību pēc sauļošanās, bet tas var nodrošināt papildu aizsardzību.
Ja esat pastāvīgs lidotājs un joprojām esat noraizējies par pārāk daudz saules gaismas stundām lidmašīnā, apsveriet iespēju pāriet uz vidējo sēdekli.
Melānija Lībermane ir digitālās redaktores asistente Ceļošana + Atpūta. Seko viņai Twitter un Instagram vietnē @melanietaryn .