Julianne Hough zina fitnesu. Un, ieejot 2021. gadā, aktrise un dejotāja - kuru jūs, iespējams, redzējāt Dejo ar zvaigznēm vai America’s Got Talent - zina, ka treniņi mājās ir tikpat svarīgi kā vienmēr. Faktiski Hough ir Kinrgy , fitnesa programma, kas koncentrē jūsu prātu, padara jūsu ķermeni drošu un aizdedzina jūsu dzīvi. Lai palīdzētu vieglāk iegūt formu šogad, Hough apvienojās ar FitOn , bezmaksas digitālā fitnesa platforma ar vairāk nekā 6 miljoniem dalībnieku, lai piedāvātu ekskluzīvus treniņus, kurus varat veikt savā viesistabā, lai sāktu jauno gadu. Vēl labāk, izmantojot FitOn Party, jūs un līdz pat 15 draugiem varat pievienoties Hough virtuāli videozvanu treniņam tieši lietotnē
Lai sāktu 2021. gadu, Ceļojumi + Atpūta runāja ar Footloose zvaigzni, lai uzzinātu vairāk par to, kā viņa plāno uzņemties atbildību par jauno gadu, kā mēs visi varam palikt veseli un derīgi mājās un ceļojot, un kur viņa sapņo doties, tiklīdz to darīt ir droši.
Julianne Hough Kredīts: FitOn pieklājība
T + L: Kāda ir sajūta beidzot tikt ārpus 2020. gada?
Džuliana Hova: Pārdomājot šo pagājušo gadu, protams, izaicinošie laiki mēdz būt mana prāta priekšplānā, bet, sēžot šo mirkļu klusumā un nododot prātu savam ķermenim, zem tā visa ir spēcīgs spēks, pateicība. Pateicība par mūsu veselību un par mūsu mīlošās un atbalstošās kopienas drošību. Es ceru uz 2021. gadu!
Kādi ir jūsu mērķi un rezolūcijas 2021. gadam?
Turpināt atrast veidus, kā sazināties ar maniem draugiem un ģimeni, kaut vai praktiski. Esmu tik pateicīgs par neticamo Kinrgy kopienu, kas izveidota pagājušajā gadā - es ar nepacietību gaidu izaugsmi un savienošanos 2021. gadā.
Kā FitOn var palīdzēt cilvēkiem sasniegt savus fitnesa mērķus šogad?
Ja kaut ko mums parādīja 2020. gads, tad cilvēki alkst savienojuma pat tad, ja nav iespējams būt kopā vienā fiziskajā telpā. Kā bezmaksas digitālā fitnesa lietotne , FitOn ir lielisks partneris, lai palīdzētu noteikt nodomus un uzsākt jauno gadu ar visdažādākajām nodarbībām, lai jūs sagatavotos un saglabātu motivāciju visā 2021. gadā. Ir lieliski, ka varat trenēties kopā ar draugiem, un ar FitOn Party jūs varat faktiski uzaiciniet līdz 15 draugiem pievienoties jums grupas treniņam ar mani, izmantojot tiešraides videozvanu tieši lietotnē.
Vai jums ir kādi padomi, kā uzturēties formā un veselībā ceļojuma laikā?
Man patīk pārliecināties, ka esmu atlicis kādu laiku, lai sevi izstrādātu, pat ja tas ir tikai apmēram 20 minūtes. FitOn ir lielisks, jo tas patīk piekļūt fitnesa studijai tikai uz delnas.
Kur jūs cerat apmeklēt, kad būs droši atkal brīvi ceļot?
Es esmu miris, lai dotos uz Meksika - Man patīk apmeklēt Tulumu, Čablu un Meridu. Tas šķiet tik burvīgs un pilns ar dinamiskām krāsām un neticamu arhitektūru. Es arī labprāt apmeklētu Maiju drupas, kamēr es tur esmu.
Vai ir kaut kas tāds, bez kura vienkārši nevarat ceļot ?
Man patīk, ka man ir maz pašaprūpes rīku komplekta. Numurs viens: ūdens, ūdens, ūdens! Man patīk arī ceļot ar grāmatu un žurnālu. Mudinot sevi turpināt augt un mācīties, un man vienmēr ir vieta, kur pierakstīt visas manas domas un idejas. Visbeidzot, es nevaru ceļot bez sava veida maza meditācijas komplekta - neatkarīgi no tā, vai tas ir kāds palo santo, kristāli vai manas ēteriskās eļļas, vienkārši vienmēr ir kaut kas tāds, kas neļauj man justies piezemētam.
Tanner Saunders ir asociētais digitālais redaktors Ceļošana + Atpūta. Pašlaik viņš strādā pie savas fiziskās sagatavotības.