Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) nevarēja būt skaidrāks par slimības nozīmi valkājot masku lai novērstu koronavīrusa izplatīšanos. Kā tas ir skaidri norādīts savā vietnē, jūsu auduma sejas pārklājums var tos aizsargāt. Viņu auduma sejas pārklājums var jūs pasargāt. Bet cilvēkiem būtu jāzina arī tas, cik svarīgi ir pareizi valkāt masku, jo tas varētu glābt viņu dzīvību. Par laimi, zobārste Olīvija Cui, DMD dalās ar ļoti vienkāršu padomu, kā padarīt parastās medicīniskās maskas mazliet piemērotākas un pretī potenciāli nedaudz efektīvākas cīņā pret COVID-19.
Ķirurģiskā maska / gripas maska uz zila fona Kredīts: Emīlija Manevska / Getty Images
Kā atzīmē CDC, COVID-19 galvenokārt izplatās no cilvēka uz cilvēku, izmantojot elpošanas pilienus, kas rodas, kad inficētā persona klepo, šķauda, runā vai paaugstina balsi (piemēram, kliegšanas, daudzināšanas vai dziedāšanas laikā). Pat tie, kuriem nav simptomu vai kuriem ir pirms simptomiem, var pārnēsāt vīrusu citiem. Tāpēc, lai apturētu vīrusa izplatīšanos un, iespējams, glābtu dzīvības, cilvēkiem tiek ieteikts valkāt auduma sejas pārklājumu ikreiz, kad viņi atrodas sabiedriskās vietās, kā arī biežu roku mazgāšanu un sociālo attālināšanos.
Saistīts: Amazon pircēji sauc šo universālo dzesēšanas dvieli par visērtāko koronavīrusa masku
Tomēr ne visas maskas tiek radītas vienādas. Daži var būt pārāk lieli, lai pareizi aizsegtu cilvēka seju. Bet, kā nesen Cui dalījās TikTok ir ātrs uzlaušana, ko cilvēki var izmantot, lai nodrošinātu, ka viņu maska ir cieši pieguļoša, lai labāk nodrošinātu viņu drošību.
60 sekunžu ilgajā videoklipā Cui parāda, ka ķirurģiska stila maska bieži var sasist sejas sānos un atstāt seju ļoti pakļautu ārpusei. Lai to apkarotu, viņa piedāvāja ātru apmācību, kā padarīt ķirurģiskā stila masku piemērotāku.
Vispirms nomazgājiet rokas, pēc tam noņemiet masku. Pēc tam salieciet masku uz pusēm. Pēc tam sasieniet mezglu ar ausu cilpām katrā pusē pēc iespējas tuvāk maskas ķermenim. Pēc tam, kad maska joprojām ir salocīta uz pusēm, atveriet to, veidojot ovālu. Abās maskas pusēs blakus auss cilpai būs nelielas atveres. Ielieciet tos zem ausu cilpām. Visbeidzot, uzlieciet masku, lai iegūtu stingrāku un drošāku fit.
Ja nebūtu N95, šī varētu būt laba alternatīva, saka Cui. Acīmredzot TikTok auditorija ir vienisprātis, jo videoklips ir uzkrājis vairāk nekā 3,4 miljonus skatījumu, komentētājiem plosoties par rezultātiem. Joprojām meklējat labi piemērotu masku, piemēram, šo? Pārbaudiet dažas dizaineru iespējas, lai nākamajos mēnešos jūs būtu drošs un stilīgs.