Sievietes, kas pavada laiku dabā, dzīvo ilgāk, atklāj pētījumi

Galvenais Joga + Labsajūta Sievietes, kas pavada laiku dabā, dzīvo ilgāk, atklāj pētījumi

Sievietes, kas pavada laiku dabā, dzīvo ilgāk, atklāj pētījumi

Amerikas sieviešu uzmanība: ir pienācis laiks doties mežā vai vismaz ieguldīt dažos jaunos istabas augos.



Saskaņā ar Hārvardas T.H. pētījumu Čanas Sabiedrības veselības skolas un Brigamas un Sieviešu slimnīcas sievietes, precīzāk, amerikāņu sievietes, kuru mājas ieskauj sulīga augu dzīve, ir ievērojami zemāks mirstības rādītājs nekā sievietes, kas nedzīvo apstādījumu vidū.

Pētījums, kas publicēts Vides veselības perspektīvas , atklāja, ka sievietēm, kas dzīvoja viszaļākajā apkārtnē, mirstība bija par 12 procentiem zemāka nekā tām, kuras dzīvo mazāk veģetācijas. Šīs asociācijas saskaņā ar pētījuma secinājumiem bija visspēcīgākās ar elpošanas ceļu un vēzi saistītu nāves gadījumu gadījumā. Pētnieki atklāja, ka sievietēm, kas dzīvo augu dzīves laikā un pavada laiku dabā, ir par 13 procentiem zemāks vēža izraisīto nāves gadījumu skaits un par 34 procentiem mazāks ar elpošanu saistīto nāves gadījumu skaits.




Pētījumā, kurā tika izmantoti dati no 108 630 sievietēm visā Amerikas Savienotajās Valstīs no 2000. līdz 2008. gadam, arī tika atklāts, ka garīgā veselība ievērojami uzlabojās dabā iegremdētajām sievietēm. Viņi āra laiku saistīja ar paaugstinātu sociālo iesaistīšanos un fizisko aktivitāti.

'Mēs ar pārsteigumu novērojām tik spēcīgas saiknes starp paaugstinātu zaļuma pakļaušanu un zemākiem mirstības rādītājiem,' sacīja Hārvarda Čana skolas epidemioloģijas nodaļas pētnieks Pīters Džeimss. Pilsēta un valsts . 'Mēs vēl vairāk brīnījāmies, atklājot pierādījumus tam, ka liela daļa labuma no augsta veģetācijas, šķiet, ir saistīta ar garīgās veselības uzlabošanos.'

Papildus pozitīvajiem ieguvumiem sieviešu garīgajai un fiziskajai veselībai, ziedu, koku un cita veida stādīšana jūsu mājās un ap to, pētnieki piebilda, arī samazina notekūdeņu slodzi un mazina klimata pārmaiņu sekas. Tāpēc, iespējams, sēklu stādīšanas priekšrocības veselībai ir tikai mātes dabas veids, kā jums pateikties.