Daudzi cilvēki izvairās no ikdienas dzīves bēdām, dodoties brīvdienās uz salu, bet, uzņemot D vitamīnu un malkojot augļu kokteili pludmalē, tas nav vienīgais veids, kā mazināt stresu. Šeit ir daži no ievērības cienīgākajiem garīgajiem retrītiem visā pasaulē.

Galgorm kūrorts un spa Ziemeļīrijā

Galgorm Resort & Spa pirmajā vietā liek greznību. 163 akru lielajā īpašumā ir 122 guļamistabas, no kurām daudzas ir ar skatu uz Meinas upi. Arī ģimenes un grupas var izvēlēties kotedžas un guļbūves, kas izkaisītas pa teritoriju. Termālo spa ciems ir veidots ap četriem pamata dabas elementiem: zemi, ūdeni, uguni un gaisu. Viesi apvieno fiziskās aktivitātes ar garīgo iesaistīšanos ķeltu pirts rituālos, jogas nodarbībās un Īrijas pirmajā “sniega paradīzē” - somu iedvesmotā telpā, kas atdzesēta līdz 5 grādiem un pārklāta ar sniegu un ledu.

Vana Malsi īpašums Utarakhandā, Indijā

Mango un ličī dārzi noēno šo 21 akru lielo labsajūtas centru, kurā apvienota ajūrvēda, Tibetas dziedniecība, joga un citas terapijas. Pēc ierašanās ārsts katram viesim izstrādā personalizētu patvērumu. Meditācijas ala, svētnīcu telpa un garīgo mācību bibliotēka kalpo apmeklētājiem & apos; stiprie alkoholiskie dzērieni. Smilšu krāsas ēkas ir gludas, modernas, piepildītas ar mākslas darbiem un ir sertificētas LEED Platinum. Pārtika ir ekoloģiska un vietēja izcelsmes ar veģetāriešiem, bez veģetāriešiem un vegāniem.

Iša Makminvilā, Tenesī

Lai iegūtu indiešu atkāpšanās pieredzi tuvāk mājām, amerikāņiem nav jāmeklē tālāk par Tenesī lauku. Isha Iekšējo zinātņu institūts piedāvā gan personīgus labsajūtas rekolekcijas, gan organizētas meditācijas vai jogas programmas milzīgā zelta kupola iekšpusē. Izmēģiniet viņu parakstu “Inner Engineering”, ko izstrādājis vadītājs Jaggi Vasudevs. Telpās ir septiņi ūdenskritumi un skaistas takas, tāpēc jūs vēlaties ņemt līdzi pārgājienu apavus (kalnu velosipēdus, ja varat tos šūpot).

Dziesma Saa Kambodžā

Ja jūsu idejai par garīgo attīstību ir nepieciešamas daudz radību ērtības, rezervējiet kādu no 27 villām Dziesmas Saa privātā sala , kur var izbaudīt budistu mācības un meditācijas lietus mežu ielenkumā. Jūs varat noorganizēt savu labsajūtas programmu, izmantojot Song Saa, vai ar modes preču ceļojumu aģentūras Full Circle starpniecību, kas piedāvā īpašu piecu dienu uzmanības paketi salā. Gaidiet budistu mūku masāžu, bio-ritmus, vannas rituālus un svētības.

Monastere des Augustines Kvebekā, Kanādā

Šis 17. gadsimta klosteris ir kļuvis par labsajūtas centru Kvebekas vecā siena savulaik mitinājusies 225 mūķenes. Tagad cilvēki šeit ierodas, lai atpūstos, atvienotos no kontaktligzdas, apmeklētu jogas un kustību nodarbības un ēst pilnvērtīgas organiskās maltītes. Numuros ir oriģinālas durvis un antīkas klostera mēbeles. Viesi var patstāvīgi atkāpties, piedalīties jogas vai miega atjaunošanas programmā vai nākt kā svētceļnieki, lai lūgtu garīgo vadību no pēdējām deviņām dzīvesvietā esošajām mūķenēm.

MesaStila Indonēzijā

Iestatiet strādājošā kafijas plantācijā, MesaStila & apos; s īpašums ietver koloniālo dzelzceļa staciju, tropiskos dārzus un daudz svaiga kalnu gaisa. Viesi var piedzīvot ārsts, Javānas dziednieki, kuri izmanto ārstniecības augus ķermeņa un gara ārstēšanai. Sāciet savu dienu ar vietējo augu izcelsmes zāļu devu, ko sauc Herb, un beidziet to iebāzis nojumē jūsu greznajā Javānas villā.

Four Seasons Resort Maldives pie Landaa Giravaaru

Šis kūrorts piedāvā 103 salmu bungalo un daudz pludmales. Jūs varat atpūsties savas villas privātajā baseinā vai peldēties kopā ar vaļu haizivīm un manta stariem Indijas okeānā. Vai arī reģistrējieties intensīvai detoksikācijas programmai Panchakarma, kuras pamatā ir ajūrvēdas principi. 14 vai 21 dienu laikā ajūrvēdas ārsti izraksta šķīstošo terapiju kombināciju. Kūrorts piedāvā arī “atjaunošanās savienošanās rituālus”, kas saistīti ar skaņu, masāžu, čakru dziedināšanu, ēteriskajām eļļām, peldēšanos un ķermeņa terapiju.

Springwater centrs Finger Lakes, Ņujorka

Springwater centrs Finger Lakes, Ņujorka , piedāvā klusu atkāpšanos bez stingra grafika. Plānojiet savu uzturēšanos vai pievienojieties kādai no četrām ikgadējām Klusajām nedēļām. Viesi pēc vēlēšanās var piedalīties meditāciju dienas grafikā. Nepieciešams tikai klusēt klusuma laikā un ieguldīt stundu stundu dienā. Pārējais laiks ir atvērts, lai klīst pa mežiem un pļavām, ēst veģetāros ēdienus, meditēt vai satikties ar dzīvesvietā esošajiem garīgajiem padomdevējiem. Atkāpšanās ir atvērta visām ticības un meditācijas tradīcijām.

Klīringa tautas skola Door apgabalā, Viskonsīnā

Uzcēla ainavu arhitektu Jensu Jensenu šī atkāpšanās lai cilvēki iztīrītu prātu, atkal savienojoties ar dabu un viens otru. Laba vieta cilvēkiem, kuri sevi raksturo kā “garīgus, bet ne reliģiozus”, studenti atdzīvina savu garu, klīstot mežā, skatoties uz Grīnbejas krastu, apmeklējot jogas, adīšanas vai pundurkociņa stādīšanas nodarbības un socializējoties ģimenes stilā. maltītes.

Etnikas Ayahuasca rekolekcijas Peru

Tiem, kas vēlas ķīmiski sākt savu garīgo attīstību, Etniskā piedāvā ayahuasca rekolekcijas Inku svētajā ielejā. Dabas, Peru šamanisma un, protams, halucinogēnā un šķīstošā ayahuasca auga kombinācija noteikti palīdzēs neaizmirstami uzturēties. Etnikas jau 30 gadus rīko ayahuasca ceremonijas, viņam ir medicīniskais dublējums un ļoti augsts Trip Advisor reitings.

Temenosas atkāpšanās centrs Makgregorā, Dienvidāfrikā

Nosaukts par sengrieķu dziedniecisko templi, Temenos piedāvā pašpārvaldītas atkāpšanās vai veltītas labsajūtas nedēļas, uzmanības atkāpšanās un klusas atkāpšanās. Atkarībā no izvēlētās programmas, jūsu uzturēšanās laikā varētu būt joga, meditācija, pastaigas slaveno dārzu centrā, aromterapija, Dienvidāfrikas ziedu esences lasījumi un veģetārie ēdieni. Emocionālās transformācijas terapijas un citi terapeitiskie rīki palīdz viesiem atbrīvot emocijas, vecos uzskatus un modeļus. Nepalaid garām citronu bezē pīrāgu.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort Santafē, Ņūmeksikā

Šis 70 akru kūrorts apvieno dabā balstītas aktivitātes, austrumu un rietumu dziedināšanas modalitātes un Amerikas pamatiedzīvotāju mācības, lai palīdzētu viesiem atrast dziļāku jēgu viņu dzīvē. Sunrise Springs uzsver medicīnu vairāk nekā daudzos atkāpšanās centros, kur strādā ārsti, medmāsas un psihiatri. Vēl labāk, tas var būt vienīgais kūrorts, kas uzsver dzīvnieku mijiedarbības garīgās veselības priekšrocības, ļaujot viesiem rūpēties par maigām un burvīgām zīdainām vistām. Izvēlieties kādu no 32 viesu numuriem vai 20 privātajiem kazitām.

Svētais Grabarkas kalns Polijā

Kopš tiek ziņots, ka Svētais kalns ir izglābis cilvēkus no 18. gadsimta holēras epidēmijas, cilvēki ieradušies Polijas Grabarkas Svētajā kalnā, lai lūgtu par brīnumiem. Svētceļnieki sajaucas ap kalnu uz ceļiem, nesot ziedojošās sveces un krustus ar lūgšanām, kas viņiem uzrakstītas. Sezona ir augustā, kad uz Kristus Pārveidošanās svētkiem nāk tūkstošiem cilvēku. Svētceļnieki organizē agrotūrisma uzturēšanos vietējās ģimenēs vai īrē gultu svētceļnieku mājā. Lai iegūtu kaut ko mazliet augstvērtīgāku, izmēģiniet Eternite spa un labsajūtas centru, kas atrodas apmēram 15 jūdzes no Grabarkas.

Isabella Freedman ebreju atkāpšanās centrs Falls Village, Konektikutas štatā

Divas stundas no Ņujorkas pilsētas iedzīvotāji atrod atelpu šajos 400 mežainajos akriem. Šis ir lieliska vieta, kur piedzīvot ebreju svētkus, pārgājienus, lūgšanās, apmeklēt Toras jogas darbnīcu vai meditācijas atkāpšanos un ēst košera maltītes no fermas līdz galdam. Ar stikla sienu sinagogu paveras skats uz kalniem un ezeru.

Kvarras abatija Vaitas salā, Anglijā

Cilvēki nāk uz Kvarras abatija par klusu atkāpšanos un garīgu vadību. Šis aktīvais klosteris aicina viesus piedalīties kopienas dzīvē, kuras centrā ir katoļu baznīcas dievkalpojumi. Abatija ir pazīstama ar savu mierīgo teritoriju, saimniecību ar cūkām un gardām kūkām kafejnīcā. Viesi, izmantojot atsevišķus ziedojumus, aizņem 10 vienvietīgus numurus. Apmeklētājiem vajadzētu sagatavoties dzimumu nošķiršanai; vīrieši un sievietes, kas ēd, piemēram, atsevišķās vietās.

Spoku rančo Abiquiu, Ņūmeksikā

Krāsaino klinšu un kanjonu vidū Spoku rančo , viesi apmeklē ļoti daudz garīgu rekolekciju. Garīgie memuāri, svētā Tibetas māksla, sieviešu vadība un dvēseliskas laulības ir tikai dažas no atkāpšanās tēmām šajā Presbiterijas vadītajā centrā. Gaidiet vienkāršas istabas un daudz dabas. Varat atpazīt ainavu pēc Džordžijas O & Keos, Spoku rančo pazīstamākā bijušā iemītnieka gleznām.

Šakti 360 ° Leti Indijā

No Deli jūs braucat ar vilcienu uz nakti uz Katgodamu, kur kūrorta darbinieki jūs satiek astoņu stundu braucienā ar automašīnu, kam seko stundu garš pārgājiens pa kalnu taku. Atrodas 8000 pēdu augstumā Utarakhandas ziemeļu kalna štatā, Šakti 360 ° Leti piedāvā āra aktivitātes, piemēram, pārgājienus un pikniku, kā arī plašas telpas, privātos kamīnus un baltos galdautus.