Kad mēs visi esam izjutuši šo burbuļojošo spiedienu ausīs lido vai nu pacelšanās laikā un paceļoties kreisēšanas augstumā, vai arī dodoties uz nolaišanos. Dažiem tas ir mokošs, bet citiem tas drīzāk ir neliels traucēklis. Katrā ziņā tas ir neērti. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka košļājamā gumija var palīdzēt to mazināt spiediens lidojot - un tas faktiski darbojas.
Diskomforts, ko jūtat ausīs, ir stāvoklis, ko sauc par ausu barotraumu, un tas viss ir saistīts ar jūsu iekšējās auss daļu, ko sauc par eustāhijas cauruli, nelielu kanālu aiz auss bungas, kas palīdz izlīdzināt spiedienu starp gaisu ārpus auss un iekšpusē. Lielāko daļu laika, kad uzturaties nemainīgā augstumā, spiediens paliek nemainīgs. Bet dažādiem augstumiem ir atšķirīgs gaisa spiediens, tādēļ, ja jūs ātri paceļaties vai nolaižaties - piemēram, lidmašīnā vai pat liftā -, jūsu eustāhijas caurule nevar īsti panākt straujās izmaiņas, un spiediens palielinās un rada sāpes.
Saistīts: Kāpēc jums vienmēr vajadzētu lidot ar tenisa bumbu
Sieviete, nogurdinošs, maska, iekšā, lidmašīna Kredīts: Jose Luis Pelaez / Getty Images
Neskatoties uz spiediena stabilizatoru, kāds ir katrai lidmašīnai, gaisa spiediens ir tik pēkšņs, ka mūsu iekšējā ausī iesprostotajam gaisam nav pietiekami daudz laika, lai pielāgotos atmosfēras spiediena izmaiņām, saka Dr Nikola Djordjevic, Belgradā esošais medicīnas padomnieks, Serbija.
Saistīts: 9 padomi, kas pilnveidos lidošanas pieredzi, uzskata lidojuma pavadoņi
Ir vairāki veidi, kā jūs varat izveidot līdzsvaru ausīs, ieskaitot košļājamo gumiju. Košļājot gumiju, mēs atveram eistāhijas cauruli un ļaujam gaisam ar jauno atmosfēras spiedienu sasniegt mūsu iekšējo ausi, saka doktors Džordjevičs. Process izlīdzina spiedienu, un mēs izjūtam atvieglojumu. Jūs uzzināsiet, ka esat guvis panākumus, ja jūtat, ka ausī ir pops vai divi.
Jauna sieviete skatās pa lidmašīnas logu, smaida Kredīts: Getty Images
Tomēr daži eksperti neiesaka košļāt gumiju kā līdzekli ausu barotraumas mazināšanai, jo tas liek norīt gaisu, kas lidmašīnā var likt uzpūsties. Dažas alternatīvas metodes, kā izkustināt ausis un izlīdzināt spiedienu, ir žāvāšanās, rīšana, Valsalva manevrs (deguna saspiešana, mutes aizvēršana un izpūšana) un Toynbee manevrs (deguna saspiešana, mutes aizvēršana un norīšana). Varat arī iegādāties īpašus ausu aizbāžņus, kas palīdz ausīm lēnāk pielāgoties dažādiem spiedieniem, tādējādi ļaujot izvairīties no sāpīgas spiediena palielināšanās.